• Dis-moi ma très chère sœur, c’est quoi la confiance en soi ?

–     Eh bien, c’est une sacrée question que tu me poses là, petite sœur, et pour quelle raison me la poses-tu ?

  • Il s’avère que nous avons débattu de ce sujet avec  notre professeur de français et nous nous sommes aperçus que  la plupart d’entre nous manquait singulièrement de confiance en soi !
  • Voyons, pour commencer, je dirais que la confiance en soi c’est la reconnaissance de sa propre valeur.
  • Mais comment y parvenir ? C’est que, vois-tu, je doute constamment de moi. J’ai peur de tout ce que j’entreprends, je suis angoissée dès qu’il me faut prendre une décision.
  • Ce sont des sentiments que j’ai bien connus à ton âge mais avec le temps et les expériences vécues, j’ai appris à les gérer.
  • Justement, explique-moi comment dominer mon stress ?
  • L’anxiété, la peur, l’échec sont des émotions bien normales et font partie de la vie de chacun. Que tu te trompes,  n’est pas très important. Il te faut accepter de commettre des erreurs. Ce sont d’ailleurs souvent elles qui permettent d’avancer.
  • Mais j’ai l’impression que toi, tu as toujours pris les bonnes décisions sans jamais douter.
  • C’est donc que j’ai bien trompé mon monde ! Il faut que tu saches que les épreuves auxquelles j’ai dû faire face m’ont permis d’acquérir cette assurance qui me faisait tant défaut. Avant cela, j’ai beaucoup douté et me suis souvent égarée, notamment dans mes relations avec les autres.
  • Ah oui, les relations sociales. J’avoue ne pas trop les cultiver. A dire vrai, je me trouve insignifiante aux yeux de mes amies qui me semblent pleine d’esprit, d’à-propos et bien plus jolies que moi.
  • Il te faut croire en toi et t’aimer, c’est essentiel pour être estimée et respectée par ceux qui t’entourent. Ne te dévalorise pas aux yeux de tes amies. Ne te compare pas à elles. Chaque personne possède  ses propres qualités. Cultive les tiennes que je sais nombreuses. Je te connais mieux que tu ne penses, sœurette !
  • Tu as raison, s’il y a bien une qualité qui domine chez moi c’est mon apparence que je soigne particulièrement et qui flatte mon égo lorsqu’on me complimente. Mais si on parlait plutôt de mes défauts ?
  • Oublie tes défauts, ne pense qu’à tes talents, petite sœur, et tu t’apercevras qu’ils sont secondaires, voire négligeables par rapport à tes qualités.
  • J’aimerais en être aussi sûre que toi. Et voilà, toujours ce doute qui me taraude, me poursuit !
  • Et si tu tentais cet exercice pour prendre conscience de ta valeur, celui de te fixer  des micros challenges en n’oubliant pas de te récompenser à chaque réussite bien sûr. Pour moi ce fut une véritable révélation et c’est ainsi que j’ai commencé à m’estimer.
  • D’accord, je ne te promets rien mais je vais essayer de suivre ton conseil. Je vais donc devoir me faire violence pour prendre  des initiatives, affirmer mes opinions,  accepter le regard des autres ; autant de défis que je vais essayer de relever pour gagner en confiance.
  • Je ne doute pas un seul instant que tu y parviennes, petite sœur. Et à la moindre hésitation, rappelle-toi surtout que tu es la personne la plus importante de ta vie.

Sedna